增加患高血压的风险因素包括： 年龄较大 遗传因素 体重超重或肥胖 缺乏身体活动 高盐饮食 饮酒过量 生活方式的改变，如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动，可以帮助降低血压。 有些人可能仍然需要服药。 血压由两个数值表示。 收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。 如果在两个不同的日子测量血压，而两天的收缩压都≥140 mmHg和/或两天的舒张压都≥90 mmHg，即可诊断为高血压。 风险因素 可改变的风险因素包括不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量低）、缺乏身体活动、吸烟、饮酒以及超重或肥胖。
（年份） 龍 在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號，都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976（丙辰）年，唐山大地震，毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。
⑦招財手鍊. 招財手鍊用途就是招財，建議選擇黃水晶的招財手鍊，黃色象徵黃金，招財的效果最好，使用前記得先消磁，浸泡在粗鹽水30分鐘，或是到寺廟過香爐3圈。另外，招財手鍊切記不能戴在擦屁股的手，以免吸收到穢氣。
光頭 王淨 曹佑寧 曹佑寧將擔綱本屆金馬獎紅毯主持，今他為「極鋒雨衣」年度代言人擔任一日店長，近期都在南部拍戲的他，被問到女友是否喜歡光頭造型，他說，「沒有問過她，好像沒有覺得特別不一樣」，被問兩人如何維繫感情？ 他委婉地說「大家會怎麼做就怎麼做。 」 這回大膽接下了紅毯主持工作，曹佑寧被問到是否有焦慮或是失眠？ 他坦言：「目前在拍片，透過空檔休息時間看片看資料，不至於到失眠，但焦慮還是會有的。 」工作滿檔的他，人正在南部拍攝客家電視台戲劇《星空下的黑潮島嶼》，膚色曬黑不少。 曹佑寧穿上代言雨衣仍帥氣十足。 （快電商提供） 曹佑寧的平頭造型被外界評論頗時尚，他自認快30歲了，「現在不太會在乎這些東西。 我很喜歡夾腳拖，平時穿涼鞋」。
[1] 中文名 玉天璣 別 名 風塵驕子 智慧之星 配 音 黃文擇 性 別 男 登場作品 霹靂外傳之葉小釵傳奇 登場作品 霹靂幽靈箭第二部 霹靂英雄榜 霹靂烽火錄 組織門派 唐皇教、第二魔界、歐陽世家等 星 座 雙子座 本尊雕偶師 徐炳垣 出場集數 82集 目錄 1 人物設定 2 人際關係 3 人物能力 4 人物經歷 5 人物詩詞 6 人物配樂 人物設定 名稱： 玉天璣
你常做惡夢嗎？夢裡有都是哪些情境呢？惡夢是一種正常的夢境，許多人都有過惡夢的經歷，但如果經常做惡夢，並且影響了日常生活，建議尋求 ...
阳历10月27日是天蝎座。 10月27日出生的天蝎座很果断、独立、勇敢、机智，有非常强烈的企图心，总是精力充沛，马不停蹄的向外发展，热衷于追逐金钱和权势。 这天出生的天蝎座的表面极为坚强，可以信赖，内心却脆弱无比，常有情绪变化，若不能控制情绪，他们将会严重损害自己的生活及事业。 天蝎座给人印象是冷漠和神秘的，形象却是沙漠中的蝎子。 有很多天蝎座人个性冷淡、沉默，这符合沙漠带给人的印象。 不论你谈论什么，他都会有点沉默寡言和不动嘴，他/她的每次的回答总是干巴巴的、让人难以理解。 不想把自己的事情和内心想法公开出来，这是他们经常的说辞。 很注重个人隐私，实际上，对于天蝎座人来说，她根本不认为那种真心话大冒险的游戏有什么意义。 天蝎座的人虽然有着敏锐的观察力，但往往仍靠感觉来决定一切。
耳朵有塞住的感覺 外耳道紅腫 暫時性聽力障礙 發燒 外耳道發炎5大原因 一般人最可能因以下5種原因而感染外耳炎： 與受汙染的水接觸：如洗頭髮、游泳或從事其他水上活動，耳朵接觸到不衛生的水域環境，就容易促使外耳道受致病菌感染。 耳朵出現外傷：如耳朵抓傷、過度使用棉花棒等工具清潔耳道，都可能使外耳道皮膚受損，減低外耳道對致病菌的防禦能力，引發外耳炎。 長期使用耳閉塞設備未清潔：若長期使用助聽器、耳機或耳塞等耳閉塞設備，不僅容易刺激外耳道，造成耳道表皮刮傷，再加上沒有定期清潔耳閉塞設備，就有可能沾附致病菌，導致其侵入外耳道內，產生發炎反應。 患有過敏性或接觸性皮膚炎：平時若因接觸某些種類化妝品或耳環，因而患有過敏性或接觸性皮膚炎，即有可能引發外耳炎。
坂本龍馬 （日語： 坂本 龍馬／さかもと りょうま Sakamoto Ryōma ，1836年1月3日—1867年12月10日），最初叫 直陰 （日語： 直陰／なおかげ Naokage ），本名是 直柔 （日語： 直柔／なおなり Naonari ），「 龍馬 」是通稱 [1] :15 。 出生於高知城下町本町筋一丁目，是坂本八平之次子 [2] :11 ， 幕末時期 的 土佐藩 鄉士 。 後來兩度 脫藩 而成為維新志士，與脫藩浪士組織日本第一個 有限公司 －龜山社中（後改為 海援隊 ），是促成 薩摩 及 長州 二藩成立 軍事同盟 的重要推手之一，而由其向 後藤象二郎 所提出的 船中八策 ，也成為後來維新政府的重要指導方針。
